Monohidrato de creatina con adición de taurina en polvo de 6PAK, disponible en 2 sabores. La creatina aumenta el rendimiento físico en el caso de ejercicios físicos sucesivos, cortos y de alta intensidad.
La creatina pertenece al grupo de los aminoácidos y se encuentra principalmente en el tejido muscular (aprox. 95%). Está disponible en forma de fosfocreatina y creatina libre, cuya suma para un hombre de estatura media es de unos 120 g. La energía suministrada durante y después del ejercicio intenso depende en gran medida de la cantidad de fosfocreatina almacenada en el músculo. A medida que las reservas de fosfocreatina se agotan durante el ejercicio intenso, la disponibilidad de energía disminuye debido a la incapacidad de resíntesis de ATP al ritmo necesario para mantener el ejercicio de alta intensidad. Como resultado, disminuye la capacidad de mantener el máximo esfuerzo. La disponibilidad de fosfocreatina en el músculo puede afectar significativamente la cantidad de energía producida durante períodos cortos de ejercicio de alta intensidad.
Producto recomendado para adultos que realizan ejercicio de alta intensidad especialmente debido a que la creatina aumenta el rendimiento físico en sucesivas ráfagas de ejercicio de corta duración y alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
Uso recomendado (para producto aromatizado)
Mezclar 1 cucharada de polvo (6 g) con 150 ml de agua. Beber 1 ración diaria, 30 minutos antes del entrenamiento. La ración diaria recomendada es de 6 g. No exceda la dosis diaria recomendada.
Envase: 300 grs.