Después de numerosas pruebas Weider ha desarrollado Premium BCAA Powder la fórmula definitiva para el desarrollo de la masa muscular.
Su fórmula a base de amionoácidos ramificados (BCAA) y L-Glutamina te aseguran los mejores resultados. Da igual el deporte que practiques.
Esta magnífica fórmula consta de:
- BCAA´s: son los aminoácidos esenciales y ramificados Leucina, Isoleucina y Valina. Que tienen propiedades recuperadoras y también energéticas.
Cuándo debemos tomarlos:
- Después de entrenar, porque aceleran la recuperación de los daños musculares producidos por el intenso entrenamiento. Según los estudios la Leucina inicia los procesos de síntesis proteica, pero ha de ir acompañada de la Isoleucina y la Valina para que estos se puedan llevar a cabo. De ahí la proporción 2:1:1entre ellos.
- Antes de entrenar, protegen la masa muscular porque son capaces de entrar en los ciclos energéticos aportando energía, por lo que podemos usarlos como anticatabólicos y protectores de la masa muscular si los tomamos antes y durante el entrenamiento. Evitan el uso del glucógeno muscular y por lo tanto retrasando la fatiga. Este hecho es fundamental en los momentos de dieta estricta o definición. También retrasan la fatiga porque entran en competencia con el aminoácido Triptófano, responsable del síndrome de fatiga central, reduciendo así la sensación de cansancio.
- L-Glutamina: aminoácido semi-esencial más abundante del organismo, fundamental para proteger y reparar el tejido muscular. Ayuda a la recuperación tanto de la fibra muscular (porque favorece la síntesis de proteínas) como del glucógeno agotado en el entrenamiento. Además aumenta y mejora la función del sistema inmune y disminuye el “síndrome de sobreentrenamiento” (OTS, Over training síndrome).
Modo de empleo: Tomar 10 g. (1 cazo) disueltos en 200 ml. de agua.
Por 100 g por porción*
Energía 1561 kJ/ 367 Kcal 156 kJ/ 37 Kcal
Proteina 76,8 g 7,7 g
Hidratos de Carbono 7,9 g 0,8 g
Grasa 0,2 g < 0,1 g
L-Leucina 30000 mg 3000 mg
L-Isoleucina 15000 mg 1500 mg
L-Valina 15000 mg 1500 mg
L-Glutamina 15000 mg 1500 mg
* 1 Porción = 10g de polvo en 200 ml de agua
Energía por 100 ml de producto preparado: 18 kcal/76 kJ
Envase: 500 gramos.Consíguelo en www.nutrifitness.es, tu tienda de nutrición deportiva.